Die eisige Luft belebt den Stoffwechsel und kommt der persönlichen Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit häufig zugute. Allerdings erfordern die Anpassungsvorgänge des Körpers eine verstärkte Widerstandsfähigkeit und stellen das Immunsystem vor große Herausforderungen. Wetterempfindliche klagen zuweilen über hohen Blutdruck. Dies kann mit Kopfweh und Migräne einhergehen. Rheumatikern macht die eisige Luft zu schaffen, häufig schmerzen Gelenke und Glieder sowie Muskeln.